材料？
番茄1/2片
雞蛋1
3片面包
5/6片黃瓜
適量的沙拉醬
奶酪1片
火腿1片
如何做壹個清淡的三明治？
小火煎面包片和火腿，兩面金黃。
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碗底抹油，打入雞蛋，蒸8分鐘，放涼備用。
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保鮮膜平放，上面放壹片面包奶酪火腿。
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再鋪壹層面包，上面放雞蛋，黃瓜，沙拉醬。
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最後放壹層面包裹緊，從中間切開。
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成品如圖，裏面的蔬菜可以換成生菜或者牛油果。我放原味沙拉，或者我可以選擇甜沙拉。
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