痰濕、上熱下寒、肝氣郁結的人都適合用。
妳用妳就知道了，精力充沛，大小便都通。
中醫用藥物治病，是借用藥物的偏性，來糾正人體陰陽的失衡，從而達到陰平陽秘的最佳狀態。進壹步說，只要是能夠調整人體陰陽失衡的方法，都是可以治病的，藥物可以，食材可以，按摩導引可以，針刺艾灸也可以，殊道同歸。
海帶和黃芪是常見的藥食同源的食材，兩個壹起煮，又消又補，夏天出汗多，海帶有點鹹，煮出來的水特別好喝。黃芪又能補氣，能讓人不那麽困，精神壹點，很適合這會兒喝。
海帶黃芪湯
原料：海帶60克，黃芪60克。
做法：先將海帶洗凈切成條狀入鍋，加水700克，再加入黃芪，煎煮30分鐘，即成。
功效：益氣扶正，化痰散結，通利三焦
用法：壹日三次分服，食海帶，飲湯。
但我們沒病，日常用，每天海帶和黃芪用5g就夠了，用700ml水來煮，壹天之內喝幾次就成。
黃芪補氣第壹，海帶軟堅散結，壹個補氣，壹個消垃圾。非常簡單的搭配。壹個微溫，壹個寒，陰陽平衡。