健康影響:
紅豆沙:富含碳水化合物
芝麻:明目、祛風、補血。
成分:
幾塊餛飩皮
紅豆沙，適量食用
年糕片適量
芝麻適量吃。
食譜做法:
1.將年糕片煮七分鐘。
2.在餛飩皮上塗上豆醬。
3.把年糕片放在豆瓣醬上。
4.年糕片裹上壹層豆瓣醬，包好餛飩袋，撒上芝麻。
5.入油鍋煎至兩面金黃。
1.材料:牡蠣肉350g，紅椒壹個，生姜壹片，蒜籽兩個，小蔥兩根，生粉10g，糖5g，料酒壹茶匙。
2.首先，用流動的水沖洗牡蠣肉幾次。等差不多幹凈了，就可以拿出來控水了。
3.燒壹點開水。水開後，將牡蠣肉倒入沸水中。水變白了就可以關火，拿出來控水備用。
4.紅辣椒切絲，大蒜籽和生姜切段。小蔥切段，梗和葉分開放。
5、鍋七