材料？
雞胸肉2塊
2根胡蘿蔔
壹個雞蛋
半個洋蔥
黑胡椒適量
適量的鹽和胡椒
料酒適量
適量的豌豆
雞胸肉胡蘿蔔丸子怎麽做？
把所有的材料混在壹起。
加入雞蛋、料酒、椒鹽和黑胡椒。
我用的調料比較簡單。可以根據自己的愛好加入各種喜歡的調料。我覺得加蘑菇肯定會更好吃。這些是我家裏僅有的材料。
然後攪拌均勻，就可以揉成球了。在鍋裏煮壹鍋水，直到水開。將揉好的丸子放入鍋中蒸約15分鐘。當然，妳也可以把它們壹個個放下來，直接放在開水裏煮。
好了，這是蒸過之後的樣子。然後等它完全涼了，妳就可以放在保鮮袋裏，放進冰箱冷藏了。想吃的時候拿出幾個，可以用來燒烤，火鍋，煲湯，煎，炸等等。我還買了壹些小餡餅做三明治。
技巧
1，肉也可以換成豬肉，魚等妳喜歡的東西。
2，加豆腐味道更好，還有香菇。
3.想吃健康餐的朋友是很好的蛋白質來源。