月子期間可以吃兔肉,因為兔肉中的脂肪含量不高,而且兔肉的營養非常豐富,對於剛生完寶寶的女性來說,是壹種非常好的補充體內營養的食物。但壹定要註意,在產婦身上,兔肉壹定要清淡,不能太辣,也不能太油膩。
坐月子期間多喝骨頭湯很滋補,對產後恢復很有滋補效果。當然,坐月子期間可以多吃魚,多喝魚湯。這些食物很補,營養豐富,都是可以幫助產婦快速恢復產前狀態的食物。
坐月子是產婦好好休息的壹段時間。如果坐月子完成,產婦的身體會比分娩前更好。所以坐月子壹定要做好,絕對不能馬虎。特別是要保護好自己,不做重活,多休息,盡量不看手機,月子病千萬不要落下。