香蕉
香蕉不僅好吃，還能預防便秘。五個月大的寶寶可以試著用勺子把它們壓成泥，給它們更好的口感。
蘋果
蘋果營養豐富，幫助消化，是寶寶最好的選擇。蘋果蒸好後，用勺子舀給寶寶吃就行了！
橘子
橙子味道酸甜，可以把橙子榨成汁給寶寶喝。但是喝之前記得給寶寶加等量的溫水，以免上火。