雞蛋蔬菜
蛋黃半個，鮮番茄壹湯匙，洋蔥碎壹湯匙，扁豆壹湯匙，高湯適量。簡單方法:將蛋黃攪拌均勻，將扁豆煮至變軟切碎，將西紅柿和洋蔥與肉湯壹起煮，最後加入蛋黃攪拌均勻。
奶油雞蛋
過濾半個蛋黃，半湯匙澱粉，兩湯匙牛奶，少許蜂蜜。簡單步驟:將蛋黃、澱粉和水混合，煮至粘稠，加入牛奶，冷卻後加入蜂蜜。
香蕉粥
六分之壹香蕉，壹湯匙牛奶，壹點蜂蜜。制作方法:將香蕉磨成糊狀，與牛奶混合煮熟，加入蜂蜜調味。
椒鹽餅幹糊
壹個蘇打椒鹽卷餅，兩茶匙橙汁和壹點蜂蜜。美味秘訣:把橙汁和椒鹽卷餅磨成糊狀，簡單又營養。
鴨梨粥
梨壹個，大米壹兩，冰糖適量。烹飪指南:梨切片，和米飯壹起煮，加冰糖調味。