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如何吃好野桃膠,練習

野桃膠做法

桃膠銀耳雪梨湯

這種糖漿具有美膚、清熱去火、滋陰潤肺的作用。冬天可以趁熱喝,夏天冷藏後最好喝。

材料

桃膠15g,雪梨1 300g,冰糖30g,銀耳5g,蔓越莓5g,清水1000ml。

工作方法

1.桃膠在清水中浸泡壹晚(約12小時)至軟,體積可增加約10倍。然後小心翼翼地去除軟桃膠表面的黑色雜質,用清水反復沖洗,再掰成均勻的小塊。

2.銀耳在水中浸泡20分鐘變軟後,用手掰成小朵。將雪梨去皮,切成1厘米的丁。

3.將桃膠、銀耳和水放入鍋中。大火燒開後,改小火繼續煮30分鐘。這個時候,湯就開始變得有點黏了。

4.加入梨子丁煮5分鐘,再加入冰糖和蔓越莓,邊攪拌邊煮3分鐘,直到冰糖完全融化,湯變濃。