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如何在月亮上吃鱸魚?

媽媽生完寶寶後身體非常虛弱,需要特別註意補充營養。坐月子期間,除了補充足夠的營養,還需要吃可以擠奶的食物。鱸魚是餵牛奶的好原料。媽媽坐月子可以吃清蒸鱸魚和鱸魚湯,所以。清蒸月鱸魚的做法是怎樣的?讓我們來看看邊肖,並給妳詳細的介紹。

需要準備的材料:壹條鱸魚,月子酒,醬油,少量姜和蔥,鹽。

制作步驟:1。鱸魚洗凈,劃花刀,放入姜、蔥、半勺醬油腌制5分鐘左右。

2.把壹些蔥和姜切成絲,塞壹些到魚的肚子裏,剩下的放在盤子裏,把魚放在盤子裏。

3.鍋裏倒水,把魚放在蒸籠架上,蒸五分鐘左右,倒掉水,加三勺米酒繼續蒸三分鐘。

4.蓋上鍋蓋,燉大約五分鐘。

5.另起鍋燒熱香油和豬油,然後澆在魚上。

需要註意的是,鱸魚越大越好,壹斤左右就夠了。子曰米酒用於蒸魚,可以更好地保持肉質,味道更鮮美。如果加入豬油,會更香。還有腌制的時候不能加太多醬油,會影響魚的風味和口感。