生產材料:
材料:芹菜150克
輔料:蝦60g。
調料:鹽2g,植物油10g。
1.芹菜去葉去根,洗凈,拍平,切成小塊。
2.洗蝦。
3.取油鍋,先將蝦仁炒至半熟,撈起,再將芹菜放入油鍋炒至半熟,將蝦仁壹起翻炒,加鹽調味,炒至熟。
芹菜
芹菜屬於傘形科。水芹有三種,芹菜和芹菜,作用差不多,芹菜是最好的藥。芹菜有很強的香味,被稱為藥用芹菜。但和香菜不是壹個品種。芹菜含有豐富的蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵和鈉。