2個絲瓜
柯巖
瘦肉10g
5克蠔油
2克生姜
3克醬油
絲瓜炒肉絲怎麽炒?
將絲瓜去皮,切成薄片(或滾刀)
瘦肉切絲,放入生姜,加入3克醬油,腌制2分鐘。
熱鍋放油冷卻,放入瘦肉翻炒變色,放入絲瓜翻炒,加水(接近絲瓜高度),燜壹會,再翻炒,絲瓜變軟後加鹽和蠔油,取出。
技巧
配麥片粥和意大利面(切片面包),也就是說,在Aauto快壹點的早餐。
1,建平,亞平,延平,黎平,玉平,愛平,翠平,小平,平繡。
2.萍萍、延平、平海、金平、蘇平、和平、威平、桂平和黎平。
3.秋蘋、文平、舒平、薛平、支平、春平、郭萍、蔡平、軍平。
4.威平、嶽平、永平、紅平、瑞平、新平、尹平、惠平和華平。
5.惠平、惠平、馮憑、彭平、梅平、東平、延平