材料
豬蹄、花生、胡蘿蔔和蔬菜
工作方法
1.豬蹄洗凈,用清水焯壹下,倒掉血水,洗凈。
2.將煮好的豬蹄和花生放入燉鍋中,加水燉制,想喝的時候再按快速燉制鍵讓燉鍋沸騰,加入切片胡蘿蔔,最後加鹽和雞精調味,撒上蔬菜即可食用。
花生豬腳湯
材料
材料:豬蹄半個,花生400克。
輔料:鹽1勺,清補涼1袋,亦舒堂香油3滴,生姜適量。
工作方法
1.準備好主料,把豬蹄切成塊。
2、花生可以選擇紅皮花生,更有營養。
3.準備壹個袋子,用於清理和冷卻。
4.將姜片放入水中煮沸,淹沒豬蹄,去除血水。
5、將豬蹄放入鍋中,放涼。
6.加入4升水。
7.蓋上鍋蓋放入高壓鍋,轉到湯的按鈕。
8、燒開後,打開鍋蓋,加入壹勺鹽和三滴亦舒堂香油,攪拌均勻即可開始。
技巧
1,如果需要色相比較的話,建議不要選擇紅皮花生,因為這樣會讓湯太黑。
2.加麻油的主要目的是解悶。麻油是火麻仁榨出的植物油,不是我們通常說的芝麻油,所以效果會不壹樣,營養價值也不壹樣。如果是香油,建議不要放。