刷牙的人和普通人有三大區別:
(1)刷牙時，不能整排刷，必須壹排壹排刷。
②每個牙齒表面都要刷幹凈。
③牙齒的頰面，也就是帶托槽的牙面，壹定要特別註意。托槽除了底面粘在牙面上，其他五個面都必須刷幹凈。尤其是鄰近牙齦的部分，更要註意。如果刷不幹凈，非常容易留下食物，導致紅腫、出血、蛀牙，對箍牙造成嚴重影響。
此外，每天至少刷牙四次，早餐、午餐和晚餐後，睡前再刷壹次。