受不了美國菜怎麽辦？

1，靠天吃飯不如靠自己。在外生活要鍛煉自己的獨立生活能力，可以嘗試買自己想要的食材，嘗試做自己喜歡的菜。可以問父母，也可以根據菜譜自己摸索。沒有達到廚師的水平，滿足自己的胃也不是太難。

2.如果住在寄宿家庭，可以直接和家裏的父母溝通，要求加餐。我的壹個學生說他長大了，要求多吃肉，和平時在家吃的不壹樣。家裏不會完全按照學生的要求吃肉，成本還是很高的。孩子的父母經過協商，每個月給家裏匯壹定的錢，給孩子提供足夠的肉食。雖然這個不如第壹個方案好，但還是解決了吃飯的問題。/zd/lx