2.好的花菜壹般是白色,乳白色,或者微黃,但是帶壹點黃色的花菜味道比白色的好。不能買顏色深或有黑斑的菜花。這個食譜不新鮮。綠葉飽滿舒展的西蘭花比較新鮮。葉子發黃或萎蔫,說明不新鮮。另外,要註意葉子不要太多,否則會占重量。