產婦坐月子不能吃的食物。

產婦盡量不吃月餅，或者少量食用。月餅不適合孕婦吃，因為月餅中含有大量的油、澱粉、糖等物質。如果吃多了，可能會消化不了，容易引起產婦腹瀉。吃多了容易上火，導致女性便秘。所以孕婦最好不要吃月餅。即使他們想吃，他們也只能吃壹點點，而不是吃得更多。

冷食

比如冰淇淋、冷飲會刺激子宮收縮，影響子宮恢復。

涼果

比如西瓜、梨容易拉肚子，韭菜、山楂、楊梅、巧克力、炒麥芽等能導致回奶的食物不宜食用。

溫和的營養食物

產婦應多吃壹些溫和滋補的東西，如燉豬蹄、鯽魚湯等，既能補身體又能催乳，保證乳汁分泌充足，為寶寶提供充足的營養來源。