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美食自動快速食譜

這是壹個營養又簡單的嬰兒食譜,只需要5分鐘準備,20分鐘烹飪。本文將介紹如何制作這款美味的Aauto更快營養餐,以及如何搭配食材,讓妳輕松做出寶寶愛吃的食物。

營養成分對公眾開放

Aauto faster的這款營養餐的配料包括蔬菜、土豆、豬肉末、幹澱粉、芝麻油和植物油。蔬菜富含鉀、鈣、鎂、維生素C和膳食纖維,土豆是澱粉和鉀的寶庫,肉末是優質的蛋白質來源,幹澱粉是增稠神器,芝麻油和植物油是提味和健康烹飪的好幫手。

開胃菜來了

1.將蔬菜洗凈,切成段。為了寶寶的方便,將土豆削皮並切成丁。2.燒熱油鍋,放入肉末翻炒至變色,再放入土豆丁翻炒5分鐘。3.倒入適量清水,加入炒好的肉末和土豆丁,燒開後轉小火10分鐘。4.加入幹澱粉,攪拌均勻。加入青菜,略煮。5.做菜前加壹點香油調味,寶寶就吃了!

技巧

1.土豆要切成小丁,煮到軟,方便寶寶咀嚼消化。2.如果土豆切成大塊,煮好後可以用勺子壓著吃,方便寶寶食用。