營養成分對公眾開放
Aauto faster的這款營養餐的配料包括蔬菜、土豆、豬肉末、幹澱粉、芝麻油和植物油。蔬菜富含鉀、鈣、鎂、維生素C和膳食纖維,土豆是澱粉和鉀的寶庫,肉末是優質的蛋白質來源,幹澱粉是增稠神器,芝麻油和植物油是提味和健康烹飪的好幫手。
開胃菜來了
1.將蔬菜洗凈,切成段。為了寶寶的方便,將土豆削皮並切成丁。2.燒熱油鍋,放入肉末翻炒至變色,再放入土豆丁翻炒5分鐘。3.倒入適量清水,加入炒好的肉末和土豆丁,燒開後轉小火10分鐘。4.加入幹澱粉,攪拌均勻。加入青菜,略煮。5.做菜前加壹點香油調味,寶寶就吃了!
技巧
1.土豆要切成小丁,煮到軟,方便寶寶咀嚼消化。2.如果土豆切成大塊,煮好後可以用勺子壓著吃,方便寶寶食用。