小產後月子餐排骨

流產後可以吃排骨。排骨是高蛋白食物，可以促進身體的恢復，但不要壹次吃太多，因為吃太多油膩的食物容易引起惡心。還可以補充壹些瘦肉、雞蛋、牛奶等高蛋白食物，多吃新鮮的水果、蔬菜，不要吃牛羊肉、海鮮等辛辣刺激性食物，也不要吃生冷、冷凍食品。註意外陰衛生，定期復查。