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秋冬藥膳湯食譜大全

秋冬草本湯食譜有:銀杏蓮子燉五花肉。

材料:去殼白果100g,蓮子100g,香菇50g,紅棗3枚,生姜3片,豬肚1個(約750g)。

做法:首先將杏仁用開水焯壹下,去掉種皮和胚芽;五花肉用生粉和花生油處理幹凈;香菇澆水後,去硬梗;將紅棗劈開,去核;蓮子用清水浸泡1小時,洗凈。

將上述藥材塞入五花肉中,用竹簽將切口縫好,放入砂鍋中,加入清水2500毫升,白酒少許,用武火煮沸,再文火1.5小時,取出五花肉。

把肚子裏的食物倒出來,五花肉切塊,壹起倒回砂鍋裏,再煮5分鐘,調味。