用料：牛奶1包；奇亞籽10g；黑芝麻核桃黑豆粉30克
奇亞籽牛奶黑芝麻糊的做法
1、10g奇亞籽加60ml牛奶，提前壹晚放冰箱冷藏。
2、加入黑芝麻核桃黑豆粉30g（兩大勺左右）
3、導入熱好的純牛奶，水開後兩三分鐘即可
4、攪勻就可以喝了，加入熱牛奶中和之後，可以直接吃