1.鯽魚燉蘿蔔湯
2.準備材料:鯽魚壹條,蘿蔔半個。
3.姜、料酒、鹽、胡椒粉、醬油、蔥花、香菜。
3.刮去鯽魚的魚鱗,刮去鯽魚肚子裏面的黑膜,去腮,用清水沖洗幹凈,瀝幹水放入盤中備用。
4.將蘿蔔洗凈,切成細細的蘿蔔絲放入盤中備用。
5.姜切片,蔥花切碎,香菜切成長條,放入碗中備用。
6.把油燒開,放小許鹽在油裏,放鹽在油裏,魚就不粘鍋了。將魚煎至兩面微黃,加入姜片,加入少許料酒和鹽,再加入開水。水開後放入蘿蔔絲,加入少許醬油,加蓋燜10分鐘,開蓋放入花椒、蔥花、香菜。
也就是可以煮。
7.鯽魚蘿蔔湯有健脾開胃,益氣利尿,通乳除濕的功效,小孩子喝特別好。