(2)多吃水果。
(3)炒菜要用植物油。
(4)多吃豆制品。如腐竹、豆腐等
(5)多吃瘦肉、雞肉和魚(鰻魚除外)
(6)宜多吃利膽的食物,如山楂、烏梅、玉米須、薺菜、茉莉、玫瑰花(泡茶用)、西瓜、梨汁等。
(7)飲食上要註意衛生,水果蔬菜要生吃,防止吃到蛔蟲卵。
(8)烹調方法以燉、燜、蒸為主。希望我的回答對妳有幫助。