水果時間
西瓜、香蕉、蘋果、梨，這些香甜可口的水果都是寶寶不錯的選擇，補充維生素也很好吃。
飲食小貼士
忌油膩清淡。粥米湯牛奶面條面包簡單營養。加入豆制品和瘦豬肉補充蛋白質。
中醫推薦
清熱利濕的食物，如空心菜、菠菜、莧菜、薺菜、冬瓜等，都是寶寶水痘期間的理想食材。還有西瓜、葡萄、薏米等水果，也可以幫助寶寶更好的恢復。
補充水分
多喝水，果汁也是不錯的選擇。西瓜汁、梨汁、橙汁、番茄汁不僅能補充水分，還能提供營養。
粗纖維幫助消化
大白菜、芹菜、菠菜、豆芽等有葉子的蔬菜含有豐富的粗纖維，有助於寶寶通便，排除體內積熱。冬瓜和黃瓜也是不錯的選擇！