1.生菜不宜與下列食物同食:
生菜+蜂蜜:會引起腹瀉。
萵筍+細辛:細辛辛溫，發散。兩者的功能和味道並不壹致，所以用細辛方治病的人不宜吃萵筍，否則療效會降低。
生菜+奶酪:奶酪是油性食物，生菜是涼性的。壹起吃容易導致消化不良或者腹痛腹瀉。同時，生菜生吃時容易被寄生蟲汙染，如鉤蟲、蛔蟲等，對身體不好。
生菜+蜂蜜:對腸胃不利，容易引起腹瀉。
二、胡蘿蔔不宜與以下食物同食:
胡蘿蔔+山藥:胡蘿蔔含有維生素C分解酶。山藥如果壹起吃，維生素C會被分解破壞。
胡蘿蔔+西紅柿:富含維生素C的食物壹起吃會破壞維生素C。
胡蘿蔔+醋:胡蘿蔔素會被完全破壞。？
胡蘿蔔+杏:身體不適。
胡蘿蔔+白蘿蔔:胡蘿蔔中含有抗壞血酸酶，會破壞白蘿蔔中的維生素C，大大降低兩種蘿蔔的營養價值。
胡蘿蔔+山楂:胡蘿蔔富含維生素C分解酶。如果將富含維生素C的山楂與含有維生素C分解酶的食物壹起使用，維生素C很容易被分解破壞。
胡蘿蔔+白酒:壹起吃容易引起肝中毒。
胡蘿蔔+水蘿蔔:腹瀉以蘿蔔為主，胡蘿蔔為輔，最好不要同食。