黑木耳怎麽補血？

疾病分析:黑木耳不僅味道鮮美，營養豐富，而且還有很多治療作用，所以常吃黑木耳有很多好處。比如黑木耳有補血、減肥、清腸等作用。，而且對冠心病、動脈硬化、心腦血管疾病也相當有益。建議:黑木耳15g，紅棗15，放入碗中，加入冰糖10g和水，放入鍋中煮1小時。