十六歲再練腹肌是不是太晚了。

這個真沒有早晚得說法，只要想鍛煉，什麽時候都不晚，怕的就是半途而廢，或者為自己找各種理由，很多二三十歲開始健身的人不再少數，甚至五六十歲的人也有，其實有些事情不要問別人能不能做，如果別人給妳說晚了，難道妳就要放棄嗎？所以如果自己喜歡，堅持鍛煉，腹肌總會現象的，如果天天不想活動，只是想想有腹肌，那麽肚子上只能是壹塊肥肉，而不是八塊腹肌，所以啊，既然自己想要腹肌，那就鍛煉起來吧，每天堅持半個多小時或者壹個小時，壹段時間以後就會發現有明顯的變化。