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不加糖的燕麥牛奶很好吃!等褲子回到s碼。

不加糖的燕麥牛奶很好吃

1,南瓜腰果燕麥牛奶

材料:南瓜50克、燕麥25克、腰果20克、牛奶/純凈水300毫升。

方法:直接放入高速攪拌機,開啟熟料早餐模式3分鐘。

2.蘋果、紅棗和燕麥牛奶

材料:70克蘋果、15克紅棗、25克燕麥、300毫升牛奶/純凈水。

方法:直接放入高速攪拌機,開啟快速豆漿模式。

3、美味的香蕉燕麥牛奶

材料:香蕉80克、燕麥25克、可可粉5克、杏仁20克、牛奶/純凈水300毫升。

方法:直接放入料理機,啟動果汁奶昔按鈕2分鐘。

4.高度酒精玉米燕麥牛奶

材料:玉米100克,小米20克,燕麥25克,牛奶300毫升,水100毫升。

方法:將所有材料放入高速攪拌機中,開啟玉米汁模式20分鐘。