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我用全谷物和豆子做成糊狀,每天都吃。會不會有食物幹擾?

這樣吃不會造成食物互相幹擾,也可以放在豆漿裏吃。具體方法如下:

主要成分;高粱米、黃豆、薏米適量。

配件;7顆紅棗

1,高粱米,薏米,紅棗,大豆。

2.大棗去皮,撕成小塊。

3.將食材清洗幹凈,放入豆漿機中。

4.加水,插上豆漿機,啟動幹濕豆鍵。半小時後,豆漿機發出滴滴答答的聲音,倒出,就可以吃了。

5.雜糧米漿粕成品圖。