海鮮可以和雞蛋壹起吃嗎？

雞蛋和海鮮可以壹起吃，沒什麽大礙，不用擔心。海鮮不宜與維生素C含量高的食物同吃，尤其是水果。每天吃壹個雞蛋，可以補充身體需要的維生素A和D，蛋白質是很好的營養素。海鮮雖然好吃又有營養，但壹定不能多吃。希望我的回答能幫到妳。