海苔芥菜燜蔬菜片。
材料:紅薯1,土豆1,牛蒡壹個。
材料:壹瓶沙拉醬和壹罐海苔芥末味調料。
練習步驟:
1.紅薯和土豆去皮,切成薄片。牛蒡可以用刨子切片。
2.紅薯和土豆用清水浸泡去除澱粉,然後瀝幹水分。將牛蒡浸泡在加有少許米醋的水中,以防氧化變色,然後沖洗掉醋水。
3.地瓜、土豆、牛蒡瀝幹水分後,用廚房紙巾吸幹多余的水分,地瓜片、土豆片刷少點色拉油。
4.烤盤鋪上烤紙,將紅薯、土豆、牛蒡放在上面,烤箱預熱160度烤約10~15分鐘,再翻過來烤約10分鐘,待紅薯、土豆幹至自己喜歡的味道後取出,均勻撒上海苔芥末味。