材料:絲瓜2個,雞蛋2個,大蒜1瓣,紅燈籠椒1片。
輔料:玉米油40g,鹽1小勺,醬油1小勺。
步驟:
1,準備食材。
2、絲瓜和紅甜椒切塊,大蒜切片。
3.雞蛋打散後,加入半茶匙鹽,攪拌均勻。
4.大火炒鍋放30克玉米油,倒入蛋液,炒至熟。
5.鍋裏留底油,加入10g油。加入蒜片炒香。
6.倒入絲瓜塊翻炒片刻。
7.加入半茶匙鹽,繼續翻炒。
8.將絲瓜炒至微軟,倒入紅甜椒。
9.攪拌均勻,加入1湯匙醬油攪拌均勻。
10,然後倒入炒雞蛋,加壹點水,煮1分鐘即可食用。
11,壹盤香甜可口的絲瓜炒雞蛋做好了!