配料:栗子、糖、食用油、水。
首先,選擇壹個表面有光澤的大栗子。然後用水清洗幹凈。
第二,用剪刀在栗子上剪壹個十字,也可以用刀剪壹個十字,但是註意不要剪的太深,否則栗子很容易斷。
第三,全部做好之後,將栗子放入電飯煲中加水,註意水位不要超過栗子的高度。
第四,加兩勺糖,糖的量可以根據自己的口味來加。
5.然後加入壹勺食用油,攪拌均勻。
6.按下烹飪按鈕,烹飪半小時。
七。成品圖。
註意事項:
栗子熟了,要趁熱吃,不能涼著吃。冷栗子中的壹些澱粉會重新生長,經過小腸成為大腸內細菌的食物,產生氣體引起腹脹。所以栗子涼了要加熱再吃。
人民網-栗子為什麽不能涼著吃?