吃水煮豆腐會發胖嗎？

第壹，要看是什麽樣的豆腐，日式豆腐，米脂豆腐，嫩豆腐或者鹵水豆腐，或者北方豆腐和油炸豆腐。那就要看妳是壹整天只吃這個還是要和其他食物壹起吃了。第三要看妳吃多少。壹個正常的成年人每天需要2000卡路裏。如果想減肥，需要控制在1000卡路裏以內。豆腐吃多了，就吃不下別的了，就不會胖了。如果怕胖，晚上6點以後絕對不能吃東西。如果妳急著減肥，下午4點以後就不能吃飯了。玩得開心。