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對蝦練習

蝦是壹種高蛋白、低脂肪的營養佳品。今天,我要用明蝦和清爽的黃瓜做壹道開胃菜。它們很好吃,很脆,非常適合做酒菜。喜歡的朋友和我壹起試試。

黃瓜拌蝦肉

準備材料:貽貝幹100g,黃瓜200g,香油適量,米醋適量,蒜泥適量,蠔油適量。

開始制作:

1用水煮幹貽貝肉。

2泡好的蝦肉在鍋裏蒸透,取出晾涼換成刀備用。

黃瓜洗凈,用刀拍開,斜切成片備用。

4.將蝦肉放入容器中,加入蒜泥、蠔油、米醋和香油。

5將黃瓜塊倒入容器中,攪拌均勻。

小貼士:

滋補調養:蝦營養豐富,肉質松軟,適合身體虛弱、病後調養的人食用。

補腎壯陽:對蝦是壹種高蛋白、低脂肪的營養品,具有補腎壯陽、滋陰安神的功效,可用於腎虛陽痿、手足抽搐、神經衰弱等疾病的輔助治療。