強身健體
抵抗
貧血
防止皮膚發皺的
防癌
高血壓
幫助消化
移除飲料
材料
佐料
牛肉100克
西紅柿1
洋蔥片10克
胡蘿蔔10g
20克土豆塊
佐料
食用油
5毫升
四川胡椒
2克
蒔蘿
1
八個角度
1
西番蓮果
1
歐亞甘草
2克
米爾西亞
1片
精力
3克
青蔥
3克
鹽
2克
淡醬油
3克
西紅柿燉牛肉
1.
將西紅柿削皮並切片。
2.
將牛肉預煮以去除魚腥味和血泡。
3.
倒入食用油，胡椒粉，百香果等輔料，很辣很香。
4.
倒入牛肉，攪拌均勻。
5.
加鹽，生抽，攪拌均勻，倒入西紅柿。
6.
翻炒均勻，加水，加入土豆、洋蔥、胡蘿蔔。
7.
中火燉1小時。
番茄燉牛肉成品