第壹:多吃大棗和枸杞,以補血。
第二,增加蛋白質的攝入,促進傷口愈合。如果多吃豆腐或增加蛋白質比例,應在術後4、5天開始。
第三:多數學者認為,很多慢性病都與人體內自由基過多有關。為了防止甲狀腺疾病的復發,以後要多吃抗氧化食物,因為抗氧化食物可以清除自由基。抗氧化食物的頂級PK如下:紅小豆冠軍,藍莓亞軍,紅蕓豆季軍,大豆第四,胡蘿蔔和西紅柿很高,葡萄、蘋果、草莓也含有壹定量的抗氧化劑。
第四:適當服用壹些海藻海帶,保證體內碘的平衡。