西紅柿、豆腐、雞蛋、香菜壹起吃能減肥嗎？

可以減肥，這道菜對身體也有很多好處，沒有蛋類動物脂肪，配合運動可以讓減肥達到極好的效果。

下面介紹西紅柿雞蛋豆腐的做法。

材料:豆腐500克，雞蛋4個，西紅柿1個。

步驟:

1.撒上雞蛋，豆腐切成1.5cm的塊，西紅柿和洋蔥切丁。

2.把油放進鍋裏。油熱後加入蛋液，攤成小煎餅。

3.用鏟子掰開捏住，鍋底留油。

4.熱油鍋裏放蔥，蒜香。

5.加入西紅柿和豆腐翻炒。

6、生抽適量，鹽適量，加入炒雞蛋，慢慢提取汁液。

7.滴幾滴香油。