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如何烹飪雞肉和南瓜

1.材料:雞肉450g,南瓜200g,姜少許,蔥少許,蒜少許,鹽少許,蠔油少許,料酒1勺。

2.首先準備好南瓜和雞肉,分別洗凈切塊放在盤子裏備用。

3.準備壹些小蔥、姜、青蒜,分別洗凈,切段。

4.將鍋加熱,瀝幹油。將雞肉倒入鍋中翻炒3分鐘。因為沒有焯水,所以要炒壹會兒。

5.雞肉炒出水分後,放姜、蔥、蒜壹起炒幾下。

6.加入南瓜和雞肉,煎1分鐘。

7.將南瓜翻炒幾下,然後加水。水燒開後,少加料酒,小火燉15分鐘。

8.南瓜熟後放入蒜和蔥,加少許鹽,翻炒後關火。