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梨可以蒸嗎?

是的,蒸梨可以清熱潤肺。

原料:雪梨壹個。

材料:冰糖25克,川貝10克。

練習:

1雪梨洗凈、去皮、切塊、去核、挖空,形成梨杯。

2在梨杯中放幾個川貝和冰糖,用蓋子蓋好梨,用牙簽固定。

3將雪梨放入碗中,加入冰糖和水,蒸30分鐘。