葡萄、柑橘等。
多吃含鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質的食物，如蔬菜、水果、海藻等。葡萄、茶、酒、海帶、柑橘都是不錯的選擇。
豬尾鳳爪番茄湯
這種湯可以將體質調整為酸性，富含維生素C，有助於鐵的吸收。
番茄醬排骨
多吃雞鴨海鮮等酸性食物，可以增加生女孩的幾率。同時這道茄汁排骨也是壹道很好吃的菜。
青菜
研究發現，在懷孕的前幾周吃富含微量元素鈣和鎂的食物，如綠葉蔬菜，會大大增加生女兒的幾率。
富含鉀和鈉的食物
多吃富含鉀和鈉的食物，會增加生兒子的幾率。