水煮蛋怎麽蒸才能做出細膩嫩滑的水煮蛋？我的方法可能網上沒有，比如雞蛋，鹽，食用油，
首先把雞蛋打在碗裏，加入1: 1的溫水攪拌均勻，然後加入少許鹽。最後把食用油放下，最重要的是，在蛋羹的碗上面放壹個空盤子。蓋上碗，別讓空氣進來，用冷水蒸鍋，用猛火把水燒開，馬上轉小火，記下時間，十三四分鐘，拿出來！
這個方法比較簡單，不用隨便給雞蛋放氣。純手遊，希望能幫到妳！
水開後蒸幾分鐘就行了。
怎麽樣？蒸出來的雞蛋真的細膩滑嫩好吃嗎？
分析:
妳好，頸椎病患者應該進行富含鈣、蛋白質、維生素B、維生素C和維生素E的飲食..其中，鈣是骨骼的主要成分，以牛奶、魚、豬尾骨、大豆、黑豆等含量居多。蛋白質也是形成韌帶、骨骼和肌肉不可或缺的營養素。維生素B和E可以緩解疼痛。緩解疲勞。另外，如果頸椎病屬於濕熱阻絡，應該多吃葛根、苦瓜、絲瓜等蔬果。