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炸雞胸肉步驟圖,炸雞胸肉怎麽做。

材料

佐料

雞胸肉500克

調味品

適量的

雞精

適量的

烹飪酒

適量的

老抽

適量的

番茄沙司

適量的

混合油

適量的

蒔蘿

適量的

白醋

適量的

十三香

適量的

幹煸雞柳

1.取出雞柳,稍微解凍(不必完全解凍,以便切得整齊)

2.加入醬油、十三香、料酒、天然、雞精、鹽、白醋攪拌均勻,使雞柳每天都充分入味,靜置30分鐘以上。記得中途攪拌壹下,讓它完全入味。

3.在熱鍋中冷卻油,煸炒雞柳,

4.快速攪拌均勻

5.翻炒至雞柳散開。

6.裝盤,鋪上壹層番茄醬。