餐桌上的《霸王別姬》不是戲名,而是甲魚燉雞的花名,是壹道著名的滋補菜肴。選料很講究。甲魚最好是野生的,2斤以上的甲魚最好,甲魚的滋補作用不大,雞最好選擇家雞。燉甲魚離不開雞湯,白水離不開。
這道菜融合了甲魚和雞肉的精華。肉質鮮美,色澤鮮艷,但很糯。因為富含膠原蛋白,所以特別適合體質虛弱的人食用。
練習:
1.甲魚用開水焯壹下,剝去殼和蹄上的綠色筋膜,仔細搓揉。把烏龜的內臟拿出來扔掉。甲魚的肝臟可以留作食用,內外洗凈。
2.移除筋膜和內臟。
3.洗過的烏龜不那麽綠了。
4.將甲魚和雞肉放入冷水中,加入姜片、八角等湯料調味。大火煮沸後,文火慢燉。燉的時候要不斷撇去血水和浮沫,使湯汁清澈。
5.燉到食材精華出來,肉爛了,湯變清滑了,最後放鹽。關火前點壹點胡椒粉和味精調味即可食用。