川貝母適量
6-10鹹黑竹蜂
壹點鹽
第三碗水
步驟1
川產川貝母
第二步
鹹黑竹蜂
第三步
以上食材全部放入碗中，水是涼開水。泡20分鐘燉1.5小時得0 K。
技巧
鹹黑竹蜂在藥店可以買到。現在在廣州賣60兩。今天買了15元，可以用三次。成年人需要更多。