口味:甜工藝:炒八寶飯。材料:糯米200克，蓮子10克，黃瓜10克，桂圓10克，李子10克，蜜棗10克。
調料:白糖150g，豬油100g(精制)，澱粉10g(玉米)，桂花3g。炒飯的特點是軟糯滑甜可口。教妳怎麽做炒八寶飯，炒八寶飯怎麽做才好吃1。糯米洗凈，用清水浸泡1-2小時，然後放入容器中，稍微灑些水，放入籠中蒸30分鐘至熟。
2.鍋裏放豬油、水(喜歡吃瘦的可以多加點水)、白糖。糖溶解後，加入濕澱粉勾芡，然後將糯米倒入鍋中，攪拌均勻。最後加入蓮梅、青瓜、蜜棗、桂圓肉、桂花，拌勻即可食用。
小派-食物相克:
蜜棗:棗不宜與生蔥、蜂蜜、魚、龜、蟹同食。