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地三鮮是菜名還是什麽?

妳好,地三鮮是東北家常菜的代表,指的是新鮮的時令蔬菜,如土豆、茄子、辣椒等。鮮土豆、茄子、辣椒的制作方法很簡單,就是把土豆、茄子、辣椒切塊,放入熱油中炸至金黃色,再壹起炸熟調味即可。菜品鮮香軟嫩,香甜可口,適合下飯。

烹飪材料(三個人)

材料:土豆(3個)、茄子(2個)、青椒(2個)、清湯(1杯)、蔥花(1湯匙)、蒜末(1湯匙)。

調料:油(1碗)、生抽(1湯匙)、糖(1/4湯匙)、鹽(1/3湯匙)、玉米粉(1/2湯匙)。

1,土豆、茄子、青椒都切成滾刀塊;將1/2湯匙生粉和3湯匙清水混合制成生粉水。

2.燒熱1碗油,插入竹筷至周圍出現氣泡,倒入土豆塊炸5分鐘,炸至金黃色,瀝幹油。

3.先倒入壹半茄子塊,大火煎5分鐘,煎至茄子變軟呈金黃色,瀝幹油備用。

4.倒入剩下的茄子塊,炸至金黃色,再倒入青椒塊翻炒均勻,壹起瀝幹油。

5.鍋中留少許油,爆香蔥花和蒜末,倒入1杯清湯,加入2湯匙生抽、1/4湯匙白糖和1/3湯匙鹽,攪拌均勻,煮開。

6.倒入土豆塊、茄子塊、青椒塊翻炒2分鐘。倒入生面粉水勾芡成汁,即可食用。