本次訓練營由興趣島興趣學校(原千聊特訓營)提供，主要講解肥胖的根源以及日常飲食中如何搭配。
本次訓練營的講師阿克老師在營養學方面的專業性令人印象深刻，他教授的飲食理念可以幫助學員改善飲食習慣，改變生活習慣。
此外，訓練營還強調了懶人吃瘦的重要性，這是解決肥胖根本問題的壹種方式，而飲食在減肥過程中起著非常重要的作用。