秋葵油菜籽可以吃嗎？秋葵油菜籽怎麽吃好？

1，秋葵裏面的籽是可以吃的。秋葵籽也是秋葵的壹部分。秋葵的口感脆爽，但是秋葵籽的口感很Q彈。而且從食物的營養價值來說，黃秋葵籽的營養價值不會低於黃秋葵。

2.如何吃好秋葵籽？做秋葵的時候壹起吃就好了。秋葵本身不大，秋葵籽的數量也比較少。黃秋葵籽最好的烹飪方法應該是在烹飪黃秋葵的時候壹起吃。如果有好的想法，還可以DIY自制食譜。