當前位置:菜譜大全網 - 菜譜大全 - 坐月子的魚湯怎麽燉?

坐月子的魚湯怎麽燉?

食物準備

材料:鯽魚2條

輔料:1白蘿蔔,5個香菇,1豆腐。

調料:姜3片,蔥2根,鹽1/4茶匙,油2湯匙,冷水2,000ml。

生產步驟

1.鯽魚去鱗,洗凈內臟,用料酒腌制20分鐘;白蘿蔔切成厚片,豆腐切成大塊;

2.鍋中倒入少許玉米油,將鯽魚煎成金黃色備用;

3.另取壹只鍋開大火,倒入清水,將蔥、姜片放入火中燒開。水燒開後,放入炸好的鯽魚;

4.再次燒開鍋後,轉小火燉30分鐘,此時湯汁變成乳白色;

5.加入白蘿蔔和豆腐,壹起煮,小火燉20分鐘;

6.烹飪前加入少許鹽、味精和胡椒粉調味。

有關註意事項

1.最後,壹定要加鹽。

2.鯽魚的土腥味重,魚肚內的黑膜必須去除;

3.煮鯽魚湯時,壹定要把水加熱,這樣煮出來的鯽魚湯才能呈乳白色。