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汀州家常釀苦瓜

從小家常菜,我就是覺得不出門就好吃。離家越久,那些媽媽做的菜越會有家鄉的味道。

材料

材料:苦瓜兩個,瘦肉150g,芹菜兩根;

輔料:生抽、料酒、澱粉。

汀州釀苦瓜

1

超市買的肉餡,三分肥七分瘦,比較好。加入適量的紅薯粉、醬油、鹽、料酒。芹菜去葉,莖切段,加入拌勻,再腌壹會兒。

2

苦瓜洗凈,去頭去尾,中間切段。我個人喜歡四厘米左右的壹段。然後用勺柄挖出果肉,放入準備好的肉。第壹次發菜譜。準備不夠,照片也少。對不起

在鍋裏蒸20到25分鐘,就差不多熟了。然後把盤底的汁倒在苦瓜上,菜就做好了。

技巧

水增稠的果汁有壹種特殊的味道。